dongshan 写于 2010-05-21
食盐过多对儿童的害处，主要缘于食盐中的钠。儿童的肾脏没有发育成熟，没有能力排除血液中过多的钠，这种伤害是很难恢复的。孩子年龄越小，受到的伤害越大。那么高盐饮食的儿童易患哪些病呢？ 1.心血管疾病 儿童食盐过多，无法自行排泄的钠会滞留在体液中，促使血量增加，导致血压增高，很可能发生高血压甚至中风；过咸食物还会加重心脏负担，也可引起水肿和充血性心力衰竭；摄入盐分过多，还会导致体内的钾从尿中排出。钾丢失过多，对心脏功能会造成伤害，严重者会引起心衰而死亡。 2.上呼吸道感染 高盐饮食可抑制黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力；还可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在呼吸道的繁殖；同时由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。以上这些因素都会使上呼吸道黏膜抵抗疾病侵袭的作用减弱，加上孩子的免疫能力比成人低，吃盐多了，就更容易患上呼吸道疾病。 3.缺锌 高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，导致孩子缺锌，影响孩子智力的发育，还会造成孩子免疫力下降，从而引发各种疾病。 儿童的饮食习惯可塑性极大，为了...
类别：宝宝成长历程
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dongshan 写于 2010-05-21
一项医学研究指出，香港儿童患哮喘病的比率比内地儿童高，主要是因为香港家长过分溺爱和保护子女，削弱了他们抵御病毒的能力。 香港中文大学儿科学系过去两年访问了3000名在香港、广州和北京的10至13岁少儿，并为部分人进行了皮肤测试及气管检查，结果发现内地儿童患哮喘的比例只有3%，香港儿童则高达10%。 中大儿科学系副教授黄永坚指出，这主要是因为香港一些家长过分保护子女，譬如不准他们逛街或接触陌生人，甚至经常在家里用消毒剂清洁，减少了子女接触病源的机会。这些作法实际上会削弱孩子对敏感症的抵御能力。 研究发现，曾在儿童医院待过的儿童患哮喘的机会会降低三成，有兄弟姊妹的又会降低三成，这正好反映出儿童接触的人越多，患哮喘的机会愈低。 黄永坚指出，根据调查，内地儿童自幼经常接触其他小朋友，入住儿童医院的比例也较高，这会间接启动他们的免疫系统，加强抵抗病毒侵袭的能力。 内地儿童较少患上哮喘病的另一个原因是母乳喂养孩子的比率是香港的4倍多。 相关链接： 如何判断小儿高血压 宝宝泌尿道感染的防治 家长如何帮助小儿温和减重
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dongshan 写于 2010-05-21
——“我儿子今年6岁了，头发黄，学东西特别慢。我看电视广告说这可能是因为缺锌，所以就买了补锌口服液来给孩子补补，可半年多了也没觉出什么变化。是不是没补够啊？” ——“听别人说，缺锌会影响身体抵抗力。我和老伴儿年纪都大了，是不是也该补点锌？” 补锌保健品很多 如今，“补锌”已成为人们继补钙之后，关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领，还是体质大不如从前的老人，似乎都在想着法子“补锌”。于是，市场上各式各样的补锌药品和保健品也开始不断翻新。记者从北京市朝阳区团结湖地区一家药店了解到，该店共有10余种补锌产品，而且都卖得不错。据售货员介绍，针对儿童或老人的补锌产品卖得最快，占了销售总量的六七成。 然而，营养专家在接受《生命时报》记者采访时所表示出的态度，却与老百姓的补锌热情截然相反。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明说：“真正缺锌的人很少，大多数人都不需要额外补充。”北京儿童医院营养科主任齐可民教授也指出，儿童过量补锌不但起不到促进孩子生长的作用，反而会引起中毒，可能影响生长发育。 正常饮食，不会缺锌 尽管缺锌能导致婴幼儿厌...
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dongshan 写于 2010-05-21
孩子锻炼后怎样增加营养？只有合理安排膳食，才能保证孩子从食物中获得必要的、比例恰当的营养，也才能确保体育锻炼的效果。人体需要的六大营养素是：糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中，糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自八大类食物：谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。 1.蛋白质是少年儿童生长发育必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入量是每天每公斤体重1.5～2克，但在孩子参加体育锻炼时，蛋白质的需要量增加，蛋白质的摄入一般要求达到每天每公斤体重2～3克。因为肌肉纤维的加粗和肌肉力量的加大，必须依赖肌肉中蛋白质含量的增加，而且最好是动物蛋白。但要注意，肌肉大小和力量的增长主要是练出来的，而不是吃出来的。 2.糖是保护肝脏、维持体温恒定的必要物质。脂肪糖给人体提供70%的热量，一般每天250～750克的主食，就可以满足人体热量的需求。机体各个组织中都有一定的糖储备，所以，一般孩子在参加一般性体育活动时，不需要额外补充糖，只有在孩子参加大运动量活动，或长时间的耐力活动时，要适当增加主食的摄入。因为运动中热...
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dongshan 写于 2010-05-21
美国一项研究发现，对儿童来说，适度午睡可帮助减少多动行为，缓解焦躁和抑郁情绪。 为了解午睡与健康的关系，美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员对62名4岁至5岁的儿童进行了调查，其中77%的儿童有午睡习惯，平均每周午睡3.4次;另外23%的儿童没有午睡习惯。在调查中，研究人员考虑了影响儿童健康的其他因素，如家庭背景、身体素质以及行为方式等。 研究发现，与有午睡习惯的儿童相比，没有午睡习惯的儿童更容易发生多动行为，焦躁和抑郁情绪程度也较高。研究人员因此得出结论，儿童适当午睡有益健康。 此前的研究发现，孩子午睡时间一定要适度，不要影响晚上正常睡眠，以免形成恶性循环，不利于心智健康。 这项研究成果8日发表在美国联合专业睡眠协会于西雅图举行的年会上。(小曲)
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dongshan 写于 2010-05-21
过去人们总认为，茶会刺激儿童脾胃，对生长发育不利，所以，儿童不宜饮茶。其实，这是误解。有关专家指出，现代医学研究和长期的医药应用并未发现儿童饮茶的坏处，而且应当从幼儿园开始就饮茶。 儿童饮茶，一要适量，每天一克茶量，晚上不要饮用；二要清淡，不要太浓，不要冲泡过久。儿童饮茶的主要好处有： 增进食欲。不好孩子食欲差，不肯吃饭，如果坚持每天让孩子适量饮茶，可消食祛腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。 防止肥胖。据调查，我国大城市中有不同程度的营养过剩现象，出现了小胖墩，高血压、高血脂、心血管病的发病年龄也有提前，让儿童坚持饮茶，可以减肥，轻身健体，嗨可以防治心血管疾病。 抗辐射污染。现代儿童与电视机、游戏机为伍。茶叶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质、使其排出体外的功能儿童饮茶对某些癌症业有早期预防作用。
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dongshan 写于 2010-05-21
儿童选择性缄默症的鉴别诊断 由于儿童选择性缄默症、儿童癔症、儿童紧张症、儿童妄想症、儿童抑郁症等都有缄默表现，因此鉴别尤为重要—— 1.儿童选择性缄默症 “缄默”的高度选择性是本症特点，患儿智力发育正常，韦氏儿童智力测验智商在70或70以上，大多是敏感、羞怯性格。神经系统检查无异常，亦无其他精神或身体障碍。 2.儿童癔病性缄默症 癔症性缄默常可持续数周至数月，病前常有明显的情绪矛盾，但缄默是非选择性的。而且缄默表现和其他临床症状一样，具有突然发作、痊愈及易于接受暗示的特点。 3.儿童紧张性缄默症 患儿缄默不语，或有片断的破裂性语言，同时伴有拒绝、违拗、木僵、蜡样屈曲、冲动等症状。虽然患儿意识清楚，无智能障碍，但缺乏自知力。 4.儿童妄想性缄默症 除有缄默不语症状外，还伴有其他明显的精神症状，如与外界接触不良，对任何人均缺乏感情，表情木僵及行为怪异等。 5.儿童抑郁性缄默症 表现为木僵或喃喃自语，面容悲戚，有时伴发阵发性焦虑，病情严重时绝对缄默，电休克治疗后可恢复正常。 儿童选择性缄默症治疗对策 由于...
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dongshan 写于 2010-05-21
门诊病例： 4岁的芳芳从小由外婆带大，平时很少出门和小朋友玩耍。家里来了客人，她从来不主动打招呼，总是躲在大人身后。一开始，父母只以为芳芳个性胆小、害羞，没有太在意。芳芳上个月开始上幼儿园，前两周她几乎整天哭。后来逐渐不哭了，却很少开口说话，以致越来越孤僻、不合群。虽然有时也会偶尔和别人说一点话，也只是用点头、摇头、做手势的方式来表示。令人奇怪的是，芳芳回家后有说有笑，与家人交流得很好，感情也很好，相处亲密，没有发现其他什么异常。 父母对她的这种表现很担心，两种反差很大的表现会不会对心理发育产生不良影响？于是，带着芳芳来到儿童心理门诊。经过医生检查，芳芳的这种表现被诊断为“儿童选择性缄默症”。 关键词解读：儿童选择性缄默症 选择性缄默症是指已经获得语言能力的儿童，因精神因素的影响而出现的在某些社交场合保持沉默无语的一种心理障碍。其实质是社交功能障碍，而不是语言障碍。这类患儿的发音器官、听觉器官都无器质性损害，智力发育也无异常。 儿童选择性缄默症的3个表现 1.本症大多于3-5岁起病，女孩多见，主要表现为沉默不语，甚至长时间一言不发。但这种缄...
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dongshan 写于 2010-05-21
儿童正处于不断长大的时期，有的儿童年幼时显得较矮，但这并不预示将来长大成人时就一定不高。如果在孩子成长过程中注意加强某些促进因素，尽量发挥其发育潜力，孩子也可以长得不矮。影响身材高矮的主要因素如下： （1）家族遗传。人的身材与遗传有密切关系，家族中几代人的身材都偏矮，则孩子一般都不高。有人认为父母亲的平均身高大致可估计孩子的最终身高。但遗传只能说明一个孩子的身材发展潜力，在小儿成长过程中环境因素也起很大作用。国际上人体学研究调查指出，人类平均身高有不断增高趋势，后一代人往往比前一代人长得高也是有目共睹的，这种趋势与人类社会不断进步，经济发展、食物丰裕、生活改善等环境因素好转是密切相关的。 （2）饮食营养。丰富的营养能促进儿童的生长发育，为孩子能充分发挥自己的发育潜力提供物质基础。身材高矮与身体骨骼构建关系特别密切，在骨骼形成中需要各种营养素，其中特别重要的是蛋白质和矿物质，如钙、磷、微量元素等，以及维生素D，它能促进钙、磷吸收并沉积于骨骼中形成新骨。如果婴幼儿缺乏钙、磷和维生素D，就会发生佝偻病（软骨症），孩子不仅长不高，严重的还会出现方头、胸窄、腿弯、背驼等骨骼...
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dongshan 写于 2010-05-21
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。注意有两个基本特征：一是指向性，二是集中性。指向性是指心理活动对客观事物的选择。人在觉醒状态时，周围的客观事物是很多的，但人们在某一时刻并不把这些客观事物都作为自己心理活动的对象，而只是选择一定的客观事物作为心理活动的对象，所谓"逐鹿者不见山"即此例。集中性指人的心理活动在特定方向上的保持和深入。其表现为：心理活动在指向于一定客体的同时，一方面会离开其它无关客体，另一方面会主动地抑制和排除无关事物的干扰，甚至会视而不见，听而不闻，从而保证对指向对象反映的清晰性、鲜明性、准确性。前苏联心理学家加里培林认为，注意具有以下三种功能：①选择功能。选择有意义的、符合需要的和与当前活动相一致的影响，避开（抑制、排除）其它无关的甚至有碍的影响，使心理活动具有明确的指向性。这种心理功能既表现为对心理与行为方式的选择，也表现为对刺激对象的选择。②保持功能。即使心理活动稳定在选择对象上，一直到达到目的为止。③调节和监督功能。即控制心理活动向着一定方向或目标进行，排除、抑制来自内部或外部的干扰，保证对事物有最清晰、最鲜明的反映。这种心理机能既有利于心理活动和行...
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