dongshan 写于 2010-08-15
dongshan 写于 2010-01-13
喝水好习惯 我们都离不开水，喝水是宝贝健康成长的重要组成部分，也是迅速补充体内水分的重要方法。那么什么样的水才是对宝贝最健康的呢？又该怎样培养喝水好习惯呢？ 水在人体内所占的比例很高，宝宝的年龄越小，新陈代谢越旺盛，体内含水量也就越多。新生儿期水分占人体总重量的78—80%，婴儿期水分占人体总重量的70%，幼儿期水分占人体总重量的65%，成人水分占人体总重量的60%。所有的生物都一样，没有水，就没有生命，水对于宝贝的成长至关重要。但是水也分好多种，究竟哪种对宝宝更有利？ 白开水——最受推崇 这是最经济最实惠的儿童“饮料”，因为干净的白开水最容易解渴，进入体内后最容易通过细胞膜，促进新陈代谢，调节体温，输送养分，清理身体内部的“垃圾”。科学研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水能增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力，习惯于喝凉开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，...
dongshan 写于 2009-12-24
dongshan 写于 2009-11-25
dongshan 写于 2009-08-14
有些妈妈生怕宝宝吃得不够多，擅自加大奶粉量冲调。要知道，奶粉冲得太浓，会使奶汁中的蛋白质增多，导致大便干燥。宝宝的大便干结后，食欲减退，进食量减少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大便也越干，越不容易排出。 若同时还给宝宝吃钙粉，则易形成钙化酪蛋白，使大便更干，时间长了就会引起便秘。奶粉里的钙含量基本能满足小宝宝的生理需求，一般不用另外添加。如果有的宝宝经诊断的确缺钙，而宝宝补钙后又发生便秘，妈妈可让婴儿多喝水，每天两次按顺时钟轻揉宝宝肚子5～10分钟。另外，配方奶的配制一定要参照说明书上的量，千万不要擅自加大浓度，否则不仅会导致便秘，还可能喂出肥胖儿。
dongshan 写于 2009-08-06
1、零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。宝宝消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，适当补充些零是有必要的，但是一定要有节制，定时定量。 2、宝宝体内缺乏微量元素锌或B族维生素。比如缺锌的宝宝可以给他多做一些含锌丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。如果缺锌严重，就应根据医生诊断选择药物补锌。 3、体质弱常患病。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。
dongshan 写于 2009-08-05
人民网 儿童可通过食物益智健脑 想让孩子更聪明，那就给他吃这些食物吧.这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力，让孩子们在学习生活中表现得更出色！ 1.鲑鱼 鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。 2.蛋类 众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。 3.花生酱 花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议，花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。 4.全麦制品和糙米 全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对...
dongshan 写于 2009-07-13
新闻晨报 上海各大超市零售价上调计划未定 其它品牌奶粉暂按兵不动 □晨报记者 张谷微 惠氏奶粉决定上调部分产品的出厂价，上海多家大型超市已经接到提价通知，但零售价上调的幅度和时间目前还未最后确定。此外，其它品牌奶粉目前暂时还没有调价计划。 一阶段产品出厂价不涨 惠氏中国公共关系总监席庆介绍说，此次惠氏奶粉提价仅为二阶段、三阶段、四阶段产品，为了尽量平衡市场价格，公司销售量最大的一阶段(0-6个月)产品不在本次提价范围之内。本次出厂价上调的平均幅度为7%，但零售终端的价格调整幅度可能存在一定的差异。时间从本月中旬开始，至8月初完成全部全国范围的调整。 席庆表示，此次提价是因为公司将一部分生产基地转移到欧洲和澳洲，生产成本随之增加所致。 超市零售可能全线提价 记者昨天从上海多家大型超市获悉，卖场采购确实收到了来自惠氏的调价通知，要求卖场作好准备，7月15日...
dongshan 写于 2009-06-30
哺喂配方婴儿奶粉时，最重要的莫过于确保食品的营养与清洁。一旦处理不当，婴儿的健康就要拉警报了。为了防止细菌繁殖，哺乳用的奶瓶、奶嘴，以及其他调乳使用的器具，都必须时常消毒，以保清洁。 一般而言，喂食牛奶时要准备的调乳器具，包括奶瓶6～8个、奶嘴、奶瓶盖、量匙、消毒锅、长镊子、奶瓶刷等。 消毒调乳器的方式有煮沸、蒸汽和药品消毒等3种方式。煮沸消毒是将奶瓶、量匙、瓶夹等放入深锅中煮沸10分钟，然后将奶嘴、盖子等不耐高温的东西煮沸3～4分钟;药品消毒法较省事，只要根据说明书的指示，将调乳器具放在消毒液中，2小时后即可达到消毒效果，但必须注意的是，消毒一次约可维持24小时，超过此时间，应重新消毒。 蒸汽消毒更是省事、省时，只需十几分钟就可完成消毒工作。 奶瓶喂奶 1.奶瓶喂奶步骤： ·泡奶之前一定要用肥皂将双手洗干净。 ·奶瓶及调奶用具要放入沸水中煮5分钟或用蒸汽及药品消毒。 ...
dongshan 写于 2009-04-05
人民网 猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的...常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，猕猴桃性寒，有些人不适合吃。 猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用，可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮。 维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍，猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙，因此，爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。 哪些人不适合吃猕猴桃？猕猴桃...