(转)宝宝秋季饮食润燥益气

Public dongshan 写于 2009-09-14

    秋天的到来使得宝宝们不用再忍受夏日的高温,可妈妈们要怎样使得小宝宝们能够更加舒服的度过秋天迎接冬天呢?下面我们就来告诉你……    饮食之道——增酸减辛    当农历节气进入立秋后,空气因湿度越来越小,而开始逐渐干燥,这时家长应该多给孩子在饮食方面加以调整,进食一些能够润燥生津,清热解毒以及助消化的食物。这样,通过由内及外的方法,可使宝宝身体变得舒爽而又轻松。    按照中医的传统养生观点,秋季的饮食应该以润燥益气为原则,以健脾补肝清肺为主,既要营养滋补,又应考虑到容易消化吸收。    在初秋,饮食应遵循“增酸减辛,以助肝气”的原则。少吃一些辛辣的食物,如姜、葱、蒜、辣椒等辛辣之物,多食用一些具有酸味和润肺润燥的水果和蔬菜。    防止秋燥,可以适当多食用一些甘寒汁多的食物,如甘蔗、香蕉、柿子等各类水果,蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、以及各种豆类...

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推荐:适合宝宝的土豆食谱 

Public dongshan 写于 2009-09-11

火腿土豆泥          [适合7个月以上的宝贝]  原料: 土豆 100克,熟瘦火腿 10克,黄油 2克。  做法: 土豆去皮洗净,切成小块放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。再将火腿去皮,去肥肉,切碎。把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末和黄油,搅拌均匀后用小勺喂食婴儿。火腿要切成极细的碎末,方可食用。 番茄土豆鸡肉粥        [适合9个月以上的宝贝]  原料: 香米、鸡脯肉、番茄、土豆、植物油、精盐、葱、姜、味精少许。  做法: 香米洗净后冷水泡 2小时,鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮切成小丁;番茄去皮去蒂切成小丁。炒锅加热后放入植物油,葱姜放入锅内,煸香后捞出,放入鸡肉末,熟后推向锅的一侧,放入番茄丁煸炒至熟后将两者混合在一起。香米入锅,旺火烧开后改文火熬成粥,再加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬 5~ 10分钟。加少许味精和盐,继续用小火煨至粥香外溢即可。 土豆浓汤           [适合9个月以上的宝贝]  原料: 土豆 1个,茎...

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三聚氰胺超百倍 施恩奶粉如此施“恩”?

Public dongshan 写于 2009-06-11

  “三聚氰胺奶粉事件”再起波澜,这次,让孩子家长目光聚焦的是“施恩奶粉”。消费者郭利拿着去年吃剩的几罐施恩奶粉,到国家食品质量安全监督检验中心进行检验。检验报告显示,这几个批次的奶粉均检测出大量三聚氰胺,其中2008年3月17日生产的“施恩牌幼儿配方奶粉(第三段)”三聚氰胺含量达到132.9mg/kg,超过国家规定的1mg/kg限量值100多倍。(《每日经济新闻》6月9日)      与三鹿奶粉不同的是,施恩奶粉外包装上注明的是“100%进口奶源”,进口奶源也会含有三聚氰胺,这让很多信赖洋奶源的家长感到不知所措,如果不论国产、进口,都不可靠,我们到底还能相信谁?      在笔者看来,施恩这个名字寓意施与恩惠、恩情,且和《水浒传》里的好汉施恩同名,如此漂亮的名字曾让笔者对于该企业的取名艺术赞叹不已。然而,这样一家奶粉企业,却做出了“在进口奶源紧张的时候,我们调用了部分国产奶源”的弄虚作假之事,这让施恩包装盒上的&ldqu...

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卫生部叫停无抗奶宣传 完达山奶粉仍标无抗奶

Public dongshan 写于 2009-05-07

          昨天,卫生部表示,从即日起各乳品生产经营和餐饮企业应停止“无抗奶”生产经营活动,严禁在乳品标签、标识和广告中宣传“无抗奶”等不科学、不符合实际的内容。         消费者有权进行举报         公告中称,近期,少数乳品企业宣称生产“无抗奶”(即不含抗生素原料的牛奶),从而误导消费者,严重扰乱乳品生产经营秩序。为保护消费者身体健康,规范乳品生产经营活动,根据《乳品质量安全监督管理条例》、《兽药管理条例》、《食品标识管理规定》等法规规定,严禁在乳品标签、标识和广告中宣传“无抗奶”等不科学、不符合实际的内容。自即日起,各乳品生产经营和餐饮企业应当停止“无抗奶”生产经营活动。         自6月30日起,各有关监管...

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小儿大便干结应该怎么办呢?

Public dongshan 写于 2008-09-18

小儿大便干结应该怎么办呢? 第一,要适当补充水分,对于每4小时喂食1次的婴儿来说,应该在两次喂食中间加1次水。 第二,对于1个多月大的婴儿,可以将白菜、萝卜煮水给孩子喝。新鲜的芦根煮水喝对清内热有效,为了使口感好些,可以在汤汁中加点糖。 第三,可以在小儿的肚脐附近按顺时针方向轻轻按摩,帮助宝宝消化和排便。 第四,如果孩子大便干结较为严重,可服用小儿化食丸,每天1~2次,每次1/4丸。 第五,需要提醒的是,如果是母乳、奶粉混合喂养,那么正处在哺乳期的母亲应忌食辛辣、肥干厚味。 第六,如果小儿几天不大便,应及时到医院就诊。

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如何给男宝宝做如厕训练

Public dongshan 写于 2008-07-14

转贴:   等待适当的时机   如厕训练成功的关键在于等你的儿子确实能够做了再开始进行。尽管有些孩子可以在18个月那么小时就开始,但也有些孩子可能要等到4岁后才能准备好去学。可能你已经发现了,男孩比女孩用尿布的时间要长些,而老二、老三总是比老大学得快。没有什么理由让你抢着早训练孩子:研究表明,如果家长给孩子进行如厕训练太早,这个过程只会更长。换句话说,无论何时开始,最终完成如厕训练的时间都一样。所以,你要做的第一件事就是对照我们的清单看看你的儿子是否已准备好进行如厕训练了。   一旦你确定你的儿子已经准备好了,就要注意时机。确保宝宝的日常生活习惯已经建立好了,如果他刚开始上幼儿园或是新添了一个小弟弟或小妹妹,可能不那么愿意接受变化或觉得这项新挑战太难了。等到他似乎乐意接受新事物时再说,这样你的如厕训练就会成功。     让他观察并学习    宝宝们通过模仿来学习,观察你上厕所是如厕训练自然的第一步。家里有个乐意示范的男性样板是个关键,如果他愿意,就让你儿子跟爸爸、叔叔或其他家里的男性朋友一起去厕所,观察他小便。宝宝可能会...

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8种宝宝便便的常见问题

Public dongshan 写于 2008-06-26

      小宝宝生长中最重要的几件大事便是吃、喝、拉、撒。宝宝吃不好,妈妈心焦;宝宝拉不好,妈妈同样急得睡不好觉。   我们一起来来帮助妈妈们一起解除宝宝便便的烦恼。   问题1:吃奶粉为何大便干燥?   Q:我的宝宝1个多月,由于我的母乳一直很少,前不久开始给他添加配方奶粉。可是不知为什么,自从喂了奶粉以后,他的大便突然变得很干燥。   A:添加配方奶粉后宝宝大便干燥的原因可能如下。   ·配方奶粉80%是以牛奶为基质配制的,而牛奶蛋白分子大不如母乳蛋白好消化。   ·有的配方奶粉的配方不合理,所含酪蛋白比例大难以消化;或者虽然乳清蛋白与酪蛋白之比与母乳一样为60:40,但是乳清蛋白中?-乳球蛋白含量高,而母乳中没有?-乳球蛋白,主导蛋白为ɑ-乳清蛋白,?-乳球蛋白容易造成孩子大便干燥或致敏;一般配方奶粉中钙剂的含量都较高,而有的配方奶粉中饱和脂肪酸含量高,饱和脂肪酸在胃酸的作用下容易与钙形成皂化块引起大便干燥。   ·有的妈妈过多地给宝宝补充铁剂,铁剂与肠内的...

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