儿童湿热症汤水之四

Public dongshan 写于 2010-05-21

  菜谱名称儿童湿热症汤水之四所属菜系粤菜所属类型亲亲靓汤基本特点儿童发热、暑热等,消耗体力极多,故食品方面应以补气维生素B、C为主,此汤是符合儿童暑热、发热后饮用。基本材料蕃茄1个,薯仔1个,芹菜250克,糖少许。药物谷麦芽25克。做法蕃茄切块,薯仔去皮切块,芹菜洗净切段,加谷麦芽、水3至5碗,煲1小时后加红糖,再5分钟,可饮食随意。说明以上4汤水,都适合给症状相若之馀热末退、发烧日久等之“湿热症”症状者饮用。

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儿童牙齿保健知识

Public dongshan 写于 2010-05-21

  宝宝牙齿为何长得不齐   6-12岁是乳牙和恒牙替换时期,牙齿长得不齐就发生在这个阶段。牙齿长得不齐的原因很多,但主要是先天性原因及后天性原因两种,而后天性原因更为重要。   先天性原因:牙齿的生长发育是受人体内外因素影响的。若胎儿在母体内受到刺激,或母亲在怀孕期间患病及营养不良,都会影响胎儿牙齿和颌骨的正常发育,导致牙齿萌出后排列不齐。父母牙齿不整齐,也会遗传给子女。   后天性原因包括以下几方面:   一、使用橡皮奶嘴的方法不正确。给宝宝喂奶时,若奶瓶的位置过于靠前上方,或宝宝长期仰卧吃奶,就会使下颌向前吸吮,日久使下颌骨及下牙弓前移,上牙弓受压,形成前牙“地包天”畸形。   二、乳牙过早脱落或滞留均可导致牙齿长得不齐。乳牙患龋齿未及时治疗,或因外伤而脱落,以致出现空隙,这时恒牙还未萌出,两旁的牙齿就会向空隙移位,使空隙变小,造成以后萌出的恒牙因没有足够的位置而歪歪扭扭、里出外进。   三、扁桃体肥大或鼻腔有病而使鼻子呼吸不畅,造成用口呼吸,睡觉时就要张着嘴。由于气流从口腔通过,上腭受到向上的压力而不能正常向下发育,使上腭向上隆起,上牙弓的左右两侧也随之变窄,...

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儿童牙齿保护上的误区

Public dongshan 写于 2010-05-21

  许多保健品和牙膏厂家宣传产品添加了钙,可以给牙齿补充钙质,其实牙齿发育几乎都是在骨头里完成的,已经在口腔内看见的牙齿几乎不会再发育了,而且钙并不能在局部被牙齿吸收,所以通过补钙来强健牙齿几乎不可能。   牙齿是一种原始组织,如果不是极端营养不良,一般缺钙不会反映在牙齿上。一些家长希望通过牛奶给孩子补钙,事实上,牛奶不仅不能给牙齿补钙,反而易残留在口腔中变成酸破坏牙齿,因此要特别注意。   在儿童牙齿保护上还存在以下误区:   认为孩子乳牙会换所以不加以保护。其实,儿童乳牙期是儿童身体发育最显著的时期,其间所需营养大部分通过乳牙咀嚼后才被吸收,因此不保护乳牙是错误的。此外,乳牙在以后恒牙排列是否整齐方面也有很大作用,它可以引导恒牙长到正确的位置,形成漂亮的牙齿。   有些人认为用好的牙膏就可以保护孩子牙齿,其实不然,牙膏可以提高牙齿清洁效果,但它只是清洁牙齿的辅助材料,刷牙方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正确,牙刷没有刷洗到的地方,用再好的牙膏也不能清洁干净。因此要培养孩子养成正确的刷牙方法。   还有人认为牙齿不痛就不用看医生,这也是不正确的。因为牙齿结构的特殊性,...

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儿童疾病治疗的常见误区

Public dongshan 写于 2010-05-21

  不要孩子一发烧就服退烧药。发热是幼儿患病的常见症状,是多种疾病所共有的一种临床表现。研究证实,人体发热时体内代谢加速,血液循环加快,利于毒素的排出;能刺激免疫系统,提高免疫能力;亦可动员体内脏器的潜在能力,以适应人体内部的急剧变化;还可使肝脏解毒功能加强,阻碍细菌生长繁殖。   所以发热是机体固有的一种保护性反射,是人体对入侵致病菌的一种反应。有些家长发现孩子稍有发热,就不分青红皂白的滥用退热药,以期达到迅速降温之目的,其实这仲做法是不正确的,在没有弄清发热原因之前轻易退热,常会掩盖病情,削弱幼儿抗病能力,对诊断和治疗都是不利的。   不要盲目镇咳。咳嗽是婴幼儿常见的呼吸道症状,由于小儿支气管粘膜娇嫩,抵抗外界病菌感染的能力差,故容易发生呼吸道炎症而产生咳嗽。咳嗽是对人体的一种保护性反射,呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外,起着清洁呼吸道并能使其保持通畅的作用。   然而,有些年轻父母发现宝宝稍有咳嗽,便急于给孩子喂服各种止咳药,止咳药进入人体后能迅速作用于咳嗽中枢,产生强有力的止咳效果。这种做法虽可暂时缓解咳嗽症状,但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内,继发细...

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儿童白天补锌晚上补钙最科学

Public dongshan 写于 2010-05-21

  医师指出,补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况,或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况,在孩子两个月时就需要补钙,同时要补充适量的维生素D。如果孩子生长发育良好,没有以上列举的引起缺钙的因素,则不要急着补钙,只需在正常饮食的同时给孩子添加生理需要量的儿童鱼肝油,让孩子多晒太阳,帮助孩子钙的吸收。   一般来说,只要不偏食,且孩子的日常饮食营养均衡,孩子一般不需要额外补锌。但对于生长发育快的婴幼儿,钙、铁、锌的需要量增加,通常的乳类食物很难满足其生长需要,父母在给孩子佐以相应辅食的同时有必要给孩子添加补钙、补铁、补锌的药剂。   白天补锌晚上补钙   既要给孩子补钙,又要给孩子补锌,于是很多家长把钙锌放在一起补,觉得这样既方便,效果又好。然而钙和锌的吸收原理很相似,同时补充容易使两者“竞争”,互相受到制约。同时,钙在体内的含量远远多于锌,也比锌活泼,同时补充会影响锌的吸收。   因此,这两种微量元素最好分开补。在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。   补充这两种微量元素的顺序最好是“...

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儿童的晚餐不能“少吃”

Public dongshan 写于 2010-05-21

  四岁的琪琪在幼儿园上中班,爸爸长年在外地做销售工作,妈妈在工厂里三班倒,平常接送他上下幼儿园的是外公外婆。   姥爷去幼儿园接他时,琪琪总爱要一些零食吃。姥爷十分疼他,每次都满足他的要求。等到回家吃饭时,琪琪总是吃得很少,有时还不吃。当姥姥问他为什么晚饭吃得这么少时,琪琪总是说:“在幼儿园里,放学前我们刚刚吃过晚餐。”在一旁的姥爷也跟着说:“是啊!我去幼儿园时看到他们正在吃呢。孩子不愿意吃就算了,再说晚上少吃点好。早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少嘛!”   在幼儿园召开的家长会上,老师说琪琪的身高和体重都没有达标,而且还患有缺铁性贫血,是营养不良造成的。会后,琪琪的妈妈找到负责保健的陈老师,帮忙分析儿子营养不良的原因,陈老师说:“琪琪在幼儿园和其他孩子吃的东西都一样,而且他吃得并不比其他孩子少,我分析他是不是回家后晚餐没有吃好,才导致营养不良。”   日常生活中人们常说:“早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少。”然而对于儿童和正在生长发育的青少年来说,就应另当别论了。因为他们正处于体格和智力生长发育的旺盛期,需要充足的能量和营养素。在人的一生中,年龄越小,生长发育的速度...

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儿童的智慧在手指头上

Public dongshan 写于 2010-05-21

  著名教育学家苏霍姆林斯基说:“儿童的智慧在手指头上。”科学家研究证实,人的大脑皮质和手指相关连的神经所占面积最广泛,大拇指运动区相当于大腿运动区的10倍,可见手和大脑有千丝万缕的联系。有位对手脑关系作过多年研究的学者指出,要培养聪明伶俐、才智过人的儿童,就必须让他们锻炼手指的活动能力.因为手指活动能刺激大脑皮质运动区,促使某些特殊、积极而富于创造性的区域更加活跃。进一步增强大脑的思维能力,手脑并用的结果使儿童心灵手巧。   婴幼儿时期是大脑发育最快的时期,皮质细胞在3岁时已基本分化完成,所以这个期间是儿童智力发育的关键时期。儿童心理学家和教育学家介绍,对3岁前幼儿开展早期教育,以便更好更快地促进其身心全面发展,开发智力。让儿童学习使用筷子,可以作为训练手脑并用的内容之一。然而有些家庭迟迟不让孩子用筷子进餐,主要因为孩子用筷子不熟练,边吃边掉饭粒,吃得太慢,于是家长老是让孩子用小勺进餐,其实这是不对的。   对于父母来说,选一双可以吸引孩子而又健康的筷子是很重要的。去年9月出生的日本小皇孙悠仁,三个月大小的时候依据日本古礼,进行“拿筷子”的仪式,祈求他能够未来的健康成长。日...

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儿童益智早餐:高蛋白食品?

Public dongshan 写于 2010-05-21

  美国乔治·华盛顿大学康纳斯博士一项专题调查后认为,对处于生长发育期的儿童来说,每天早餐给予适量的高蛋白饮食,有益于儿童智力的提高和发展。康纳斯博士将授试的183名年龄在8~13岁之间的少年分为三组,第一组不吃早餐;第二组给予两片高糖分涂奶油面包作为早餐;第三组早餐为高蛋白,吃两只炒鸡蛋另加奶油面包,后两组再供以一定的橙汁饮料。早餐后的30分钟、2小时、4小时,分别对三组少年进行智力测试,结果表明,吃高蛋白早餐,且活动量较多的孩子平均得分最高;吃高糖分早餐的孩子成绩一般;而不吃早餐的孩子,平均得分最低。

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儿童看电视容易性早熟

Public dongshan 写于 2010-05-21

  英国诺丁汉市12岁女童海莉·史密斯患有一种罕见的早熟症,她在3岁时就进入了“青春期”,不仅频频遭遇“月经痛”,而且上幼儿园时胸部就开始隆起。令人难以置信的是,3岁就进入“青春期”的英国女童远不止海莉一个,英国独立电视台对这一惊人的现象进行了大披露。   3岁女童步入“青春期”   据报道,现年45岁的计划经理戴维·史密斯和41岁的妻子黛比是英国诺丁汉市人,他们生有一名现年12岁的女儿海莉。   当海莉只有3岁时,她就频频遭遇“月经痛”,并且情绪变化也很大。母亲黛比说:“我知道有些事情不对头,几个月后,我注意到她有了更多的早熟症状,譬如她的胸部也开始隆起。戴维和我都感到非常震撼和焦虑,我们不知道她身上出了什么事。”   父母如同经历了噩梦   当海莉快过4岁生日时,黛比发现女儿开始出现了明显的月经前期症状。黛比被自己的发现惊呆了,她说:“一个3岁女孩就进入青春期实在令人无法想象,但她身上发生的一切明白地告诉了我这一点。”   海莉接受了无数次检查,她在6岁那年终于被诊断出患有早熟症。尽管海莉直到8岁才真正来月经,但她从3岁就进入青春期的事实让父母感到像经历了一场噩梦...

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儿童矮小症要如何治疗

Public dongshan 写于 2010-05-21

  专家介绍,治疗儿童矮小症主要采用以下两种方法:   一、药物治疗方法   矮小症患者大多数可通过药物治疗而长高,关键是要查出矮小症的病因,进行有针对性的治疗。甲状腺功能低下引起的矮小,可用甲状腺素治疗。侏儒症,应补充生长激素进行药物治疗,对Tumer综合征、慢性肾衰和宫内发育迟缓等非生长性激素缺乏等引起的矮小,用生长激素治疗效果很显著。生长激素是促进人体生长最重要的因素,尤其是对青春发育期前的小儿更为重要。生长激素可刺激软骨、长骨生长,使骨骼变宽,而促进骨成形的作用较小。生长激素是治疗不同原因造成的生长激素缺乏性矮小的理想药物,一般治疗第一年可增高2~3厘米,个别人可增高15厘米以上。   二、非药物治疗方法   1.合理的饮食,适量的运动,是促进孩子长高的重要因素。   蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源,同时又能促进生长激素的分泌,是儿童生长发育最基本的要素之一。因此,在儿童饮食的调剂中,要经常给予富含蛋白质的食物,如蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类。儿童蛋白质的必需量一般为:1岁30克,3岁40克,5岁50克,7岁55~60克,11~18岁75~90克。   另...

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