儿童益智早餐:高蛋白食品?
美国乔治·华盛顿大学康纳斯博士一项专题调查后认为,对处于生长发育期的儿童来说,每天早餐给予适量的高蛋白饮食,有益于儿童智力的提高和发展。康纳斯博士将授试的183名年龄在8~13岁之间的少年分为三组,第一组不吃早餐;第二组给予两片高糖分涂奶油面包作为早餐;第三组早餐为高蛋白,吃两只炒鸡蛋另加奶油面包,后两组再供以一定的橙汁饮料。早餐后的30分钟、2小时、4小时,分别对三组少年进行智力测试,结果表明,吃高蛋白早餐,且活动量较多的孩子平均得分最高;吃高糖分早餐的孩子成绩一般;而不吃早餐的孩子,平均得分最低。
类别:宝宝成长历程
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