父母－亲子中心

　　如何让宝宝乖乖配合按摩

　　1营造一个安静、舒适的环境。

　　2观察宝宝的情绪，如果他的状况不错、心情很好，即可按摩。

　　3照顾者本身也要做好准备，宝宝比较能乖乖配合。

　　4尽量事先控制好一切外因，避免有人打扰。

　　按摩步骤stepbystep

　　帮宝宝按摩可以随心而做，不必拘泥于形式主义，如果环境、条件许可，做得精致、周到，当然更好。

　　以下所有按摩动作不用刻意强调要按几次，应视宝宝情况而定，如果宝宝状况良好，多做几次也无妨。同时要注意，每一个按摩动作都要轻，避免力道过大，如此反而容易让宝宝因不舒服而反抗。

　　脸部

　　1将两手大拇指放在宝宝太阳穴处就定位，停顿10秒。

　　2沿着太阳穴绕圈圈按摩。

　　3双手扶着宝宝两颊，用四指推宝宝的下颚。

　　4用大拇指与食指沿着宝宝耳壳绕圈圈。

　　胸部

　　1将两手平稳地放在胸前。

　　2将左右手的大拇指分开，由内往外滑动。

　　手掌

　　1将宝宝握紧的拳头打开。

　　2手握住宝宝的手，拇指在掌心绕圈圈。

　　3用拇指由内向外拉宝宝的手指。

　　手臂

　　1将手掌放在宝宝的手臂上。

　　2往下推滑。

　　3也可以用挤压的方式。

　　肚子

　　1用手掌包覆宝宝肚脐，停放10～30秒以热敷肚子。

　　2双手手掌以顺时针方向推揉。

　　note：此动作可刺激宝宝肠胃蠕动。