产后如何尽快恢复苗条体形

Public dongshan 写于 2012-03-27

  【产后如何尽快恢复苗条体形】1产前多走路爬楼，为自然分娩做准备。2尽量自己生宝宝，如无特殊不选择剖腹产。3月子里不要多吃油腻。4多吃些粗粮豆类煮的粥、蔬菜。5自己哺乳，消耗体内储备的脂肪。6尽量自己照顾孩子增加体力活动。

类别：关爱唐宝宝!! | 标签： 无标签

共 0 条评论
添加评论